月に一度のお楽しみ
焼きたてサイコーです！
パン教室🍞もう四年ほど通ってます。
今回はデンマークの
デニッシュパン
スモーケアーと
チョコレートのパン
娘がまだ０歳の時から
通い始めたパン教室。
もともとパンが
大好きで
娘に安心で
美味しいものを
食べさせてあげたい、
気持ちからスタートしたんだけど
今は私の大切な
クオリティタイムに
なってる
パンを作ってるときって
かなり集中するから
ある意味瞑想してるみたい（笑）
子どもと離れて
自分の大好きなことをして
満たされる。
わたし最優先の時間。
そんな時間があったっていい。
だって
愛は溢れた分
与えることができるから。
まずは
わたし最優先で
わたしを愛す
わたしを満たす。
最初は
罪悪感を感じるかもしれない
でも罪悪感は
愛じゃなくてエゴ。
相手にどう思われるかな、
怒られるかな
嫌な思いさせるかな
とか、
エゴは他人軸。
他人軸で生きてる限り
不安と恐れがつきまとう。
わたし最優先は
ワガママなように見えるけど
実は自分軸で
愛に生きることなのです。
満たされてるから
イライラ、不安も恐れもない。
不平、不満もない。
そんなふうになれるんです。
わたし最優先の時間、
少しでもいいから
とってみて
あなただけの時間
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
子ども未来がっこう代表理事
株式会社ミュゼ代表取締役
齋藤 直美
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