なりたい顔で楽しく心豊かな人生をつくる♡
40歳からの小顔エイジング
小顔セラピストの重田なおこです。
娘といつも楽しんで撮っちゃいます
今はこんな風に
娘との自撮りも、仲間との自撮りも
お客様とツーショット写真も
笑顔で撮れてる♡
けれどね………
以前の私といったらコンプレックスの塊だったので、
（外見も内面も両方です。）
自信のなさが見てわかるほど、
顔もドヨーーンとしてたし、
ほうれい線目立たないように
笑うのが怖かった
ふぅーーーー。あの時の自分…
セルフイメージもかなり低くて
自分で自分を
『可愛くない』
『老けた顔』って
思ってたし、否定してたし
本当傷つけていたんだぁって振り返りで感じる。
自分のことを
「可愛い！」
「大好き」
「この角度が1番美人」
なんて、思………えるわけなくて。
メイクとかで鏡を見てても
目は合わせていなかったかも。
全く今の自分を見る目とは真逆で
攻撃的でした
可愛くない、ブスって、自分をバカにしてた。
そうやって思考って
可愛くない。を自然と創り上げちゃうんですよね。
誰かに可愛いね。って言われても、
「ありがとう」
「嬉しい」
って言葉が出るのではなく
「お世辞はいらない」
「なわけがない」
と根っから認めなかったし…。
（素直じゃないんだよなぁ、、、）
そんな私もね
自分と向き合うことを徹底してから
ガッチガッチな思考も
コンプレックスも
ゆっくり緩まっていったのです♡
私、そうでした。
だからたくさん行動する。
出向く。出会う。人に会う。
行動パターンを変えると、
今までの価値観も変わっていく。
そうやって、自分で変えちゃえばいいんです
最初は照れるけど、
照れるくらいが丁度いい♡
メイク時や歯磨きの時
玄関先の鏡の前の自分に
自分と目を合わせてニコっ♡
あれだけ、鏡を見るのが大嫌いだった私も、
今では目をバッチリ合わせて
話しかけてます♡笑
ダメだしもしながら
そこも含めて好きになる♡
完璧なんて求めずに、
その目の前に映る自分を好きになればいいだけ♪
不安だったり不満だったりは
未来の理想の自分へ前進している証だから~♡
セルフイメージを高めて
自分可愛い♡を受け取りましょ！
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