こんにちは。芙蓉です。
世の中には、言っても仕方ないこと
あると思います。
飲み込まざるを得ないことも
あります。
だけど、「私が我慢した」
「私ばっかりが我慢させられている」
と思うと、必ず後から爆発するから
自分としっかり対話しておくことが
とても大事なんですね。
私は以前、この「自分と対話する」
という部分がとても苦手でした。
だから、我慢するか
我慢しきれなくて、爆発するかのどちらか
でした。
それも、わかりやすい怒りの爆発ではなくて
どちらかというと
ズバッと冷静に
相手の逃げ場を奪うようなことを
理詰めで言っちゃう…というようなことを
していましたね😅
自分的には、そんなに悪いことを
しているつもりもなかったのですが
夫婦関係は、確実に悪化させました
(夫婦関係だけではなかったかもしれません)
結局、自分がスッキリしたいだけだったんですよね。
今思えば、あれは爆発の一種だったと
つくづく思います。
でも、自分との対話を意識するようになってからは
たとえ言葉を飲み込んでも
我慢としてたまらなくなりました✨
言っても仕方ないことは
よほどのことがない限り、基本言いません。
飲み込まざるを得ないことは
黙って飲み込むことの方が多いと思います。
でも、それは自分との対話をして
納得の上であり
自分にとってもそれが最善だと
判断して選択しているので、
我慢させられている、には
ならないんですよね。
「我慢はしない」は、いわゆる
自分勝手、好き放題をする、ということではない
と私は思っています。
言っても仕方ないことは言わない。
言い返したりもしない。
黙って言わせるだけ言わせることも
あります。
モヤっとしたり
イラッとしたとしても
そこから、掘っていけばいい。
自分を苦しく我慢させている原因は
必ず、自分の中にあるから。
今日のマリーちゃん。
毛が伸びてます🐶
明日、トリミングに行きますよー。