今日は、先日修了したトレーニングの同期と
トレーニングの復習＆勉強会を行いました
時間はあっという間！
タイ・ヨガは、効果的で、安全に生徒の体に触れてアシストする為の
最適な方法の一つ！
35時間のトレーニング受講後は、
90分間完全に、全身のタイ・ヨガセッションを
生徒に施す事が可能になります。
このコースで学ぶ事により、ヨガ講師のスキルを向上させ、
自信を持って生徒に接することが可能になると
同時に、解剖学、体の構成、ヨガの関係が、より深く理解出来ます。
安全への配慮、修正ポーズ、癒しテクニックの正確な施術法について、
じっくりと話し合いました。
学んだ全身90分のシークエンスでは、
ハンズオン・テクニックの全てを網羅しています。
段階的に、療法ストレッチ、関節の動き、深い組織圧縮
エネルギーの通路の調整、鍼、ハタヨガのポーズ
瞑想、呼吸法を学びます。
これらを学ぶことで、ヨガのプラクティショナーとしては、
最も効果的なエネルギーの流れにそって、
心身への意識を向上させ、
注意深く呼吸しながら、瞑想出来るようになります。
トレーニングで学んだことを
勉強会でより深められ、実践できたこと
感謝です
ありがとう
