レッスンを終えた後、
トレーニング仲間の心友の
クラスに夜レッスンを受けに
行ってきました。
入谷にあるイリヤプラスカフェです。
木造の二階建てを改装した
とても素敵なオープンカフェでした！
店内は
カフェの二階でヨガクラスは
行われてます。
心友のまみちゃん
レッスン準備をしてます。
こじんまりとした少人数のレッスン。
クリスタルボール
呼吸に連動したフローなゆったり
レッスン
月の礼拝をしたり、
クリスタルボールの音色にも癒されました
レッスン後、まみちゃんとお食事へ
まみちゃんの行きつけのお店に連れてってもらいました
その模様はまたUPします
美味しく楽しく素敵な夜でした
ありがとう
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