昨年８月に明治神宮前にオープンした
「日本のすばらしいモノ・コトを外国人、日本人に問わず広く発信」をコンセプトの
「On Japan CAFÉ」http://cafe.onjapan.tokyo/レッスンを開催いたします！
現代の忙しい日本の女性のための、
着替えもマットも必要ない、
日本茶と融合させた新スタイルの「日本茶ヨガ」
日々忙しく動いている頭の働きを休め、
外へ向いてる意識（ベクトル）を自分の内側へ。
初心者の方も日本茶のサポートにより安心して、瞑想や呼吸法を行えます。
ヨガの経験のある方は日本茶との融合でより
深い領域へ、また新しい感覚の味わいがあるでしょう。
凝り固まった心や身体を
日本茶の癒しとヨガの呼吸とともにゆったりとほぐし、
温めていきましょう。
ヨガの効果を相乗させていくピッタリのセレクトされた日本茶のとの融合により、
心身へより深い癒しの時間へ導いていきます。
和から洋へのスタイルの変化により、
弱ってしまった筋肉や関節、
そして、現代日本の女性のお悩みが多い、骨盤周りや
肩、首、腰などへのアプローチしていきます。
（リクエストにもできる限り、ご対応いたします）
現代の日本女性は、何か、誰かのために費やしている時間が多いのではないでしょうか？
時には自分のための時間を過ごしてみませんか？
自分の心身の癒しやメンテナンス、自分と向き合う時間。
さざ波も立たない和の心を取り戻し、一緒に味わいましょう。
「百聞は一感に如かず」ぜひ、体感してください。
お申込みはこちら→http://natsu-yoga.com/lesson/wa-kushop.html
こんな方にオススメ
瞑想や呼吸法に興味がある 心身、疲れている、だるい、重い 自宅やオフィスで簡単にできるエクササイズを知りたい 自分でも行えるリラクゼーション・瞑想法・呼吸法を知りたい 身体も心もスッキリしたい いまいち瞑想や呼吸法が実感できない・よくわからない 日本茶やヨガが何となく気になる ヨガスタジオは敷居が高いと感じている日本茶とヨガのプロがおもてなしいたします。
（ご質問にもお答えいたします）
[開催概要]
■日時：11月21日（土）10時40分開始（10時30分開場）-12時終了
■会場：ＯｎＪａｐａｎＣＡＦＥ
渋谷区神宮前6-8-1（キャットストリートの一本裏）
会場及び地図：http://cafe.onjapan.tokyo/about/
■会費：3,000円
■服装：身体を動かしやすい服装でお越しください。
下はパンツやレギンス、トップスはできるだけ動きに制限がかからない、ニットやストレッチ感の生地の服装をオススメします。
裸足になる場合もあります。
■持ち物：水分補給用の水（会場付近に自販機あり）
お申込み←クリックしてください。
講師プロフィール
◆YOGA◆野村夏子
プライベートヨガ－Natsu-yoga主宰・ヨガ起業コンサルタント。
「ヨガで心身ともにハッピーに」との想いから、ヨガを正しく理解し、長く続けてもらうために「あなた」にあったヨガ、を伝授。
また「一人ひとりの繋がりを大切に」との想いから少人数、パーソナルヨガレッスンを８年前からスタート。近年、ヨガインストラクターをサポートしていく起業コンサルタントとしても活動している。
全米ヨガアライアンス取得、陰ヨガ、子宮美人ヨガをはじめ、関連取得資格は10を超える。