空中ヨガ＝エアリアルヨガ
布で作られたハンモックのような感じを使用して
行うヨガ。
グランディングも何もないです（笑）
ブログに書かせて頂く中で、
気がつきました。
SUPヨガも空中ヨガも
フィットネスクラブでも行われているもの。
フットネスクラブは
エクササイズをするところだから、
本質のヨガでなくて、エクササイズ的にヨガを使うことが、本来のフィットネスクラブの目的なので、
悲しむ必要もないことに気がつきました😊
これをきっかけに、
本質のヨガへの扉を開いてもらえたら、
嬉しいです💕
今の時代、ヨガをしていることが、
ステイタスやオシャレ感があったり、
自分の一部のアクセサリーになってたりも
しているだなぁ。っと
世の中を見ていて、感じます。
ヨガは、ステイタスでも、オシャレなものでもなく、
簡略な的にわかりやすくいうと、
自分を知るツールであり、
本当の自分と向き合うこと
であります。
自分に正直に生きてますか？
自分らしくイキイキと生きる✨