再認識した ヨガの可能性

ハイランジがぐらついてしまう時がある

生徒さんが、

「ハイランジ　難しい」

とググッたら、辿り着いた動画。

両膝を痛めて、車椅子または、両手に杖を持たないと歩けなり、

とても太ってしまった47歳の男性が

ヨガと出会い、走れるようになるまでに

なった経過の動画です。

https://yogatherapy.co.jp/learning/yogahint/transformation.html

10分ぐらいなので、ぜひ、多くの方々に

観て欲しいです‼️

ヨガの無限な可能性を再認識したとともに、

目頭が熱くなりました。