ルイボスティー。
初めて飲んだのは、まだハーブに詳しくなかった大学生の頃。
1人暮らしの私に、おばが健康茶として 送ってくれていました(^^)
紅茶をスッキリさせたような独特の風味があります。
南アフリカの一部の地域でしか採れないそうで、
くっきりとした赤い色が アフリカのイメージにピッタリですね。
ルイボスティーの最大の特徴は、
その高い抗酸化作用です。
活性酸素を除去し、細胞を老化から守ります。
また、アレルギー予防にも。
子どもや妊婦さんも飲むことができることも、ルイボスの魅力かも知れません。
ぜひ 続けて飲みたいお茶です！
より しっかりと成分を摂りたい時は、やかんで10分ほど煮出してください。
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