仕事で御宿~\(^^)/ | MARIYOGA 日常blog

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インド・ヨガ発祥地リシケシにてヨガインストラクター国際資格
全米ヨガアライアンスTT200 修了

現在 Agniヨガスタジオ・美温ヨガスタジオ
その他パークヨガ・コラボヨガなど主宰。フリーヨガインストラクター
として活動しています★のんびりBLOG書いてきます~


おはよー!
今日の朝ごはんおねがい


ごぼうと自家製甘酒のポタージュスープとホットサラダ~☆


ごぼうくんと甘酒さんを消費したかったのでつくってみたよ。

ごぼうポタージュスープ
【材料】
ごぼう
たまねぎ
しいたけ
ごま油
自家製甘酒

いたってシンプル!




これから、月に1度の御宿へー!



世界の車窓からーなんて(笑)
東京からかれこれ一時間くらいかな。


最近買った本を読みながらのんびり過ごします~。







今日は寒いね❗
さぁ、ウジャイ呼吸で内側からあたためましょう(笑)


ナマステ。


MARI