もうすぐで、日本での2w自主自宅待機が終わりまーす！
上海と合わせたら1か月ですね。笑
毎日体温を測っているのですが、36.8度をキープ！
健康で美容にも良い体温は36.5〜37度と言われてます♪
さて、皆さまどうでしょう？＾＾
冷えは万病の元とはよく言いますが、
冷え性、低体温の人は免疫力が低いので病気になりやすい
そして、血行不良は美容にも悪いので体温上げることがまず先決です！
生活の中で、ながら体温をあげられるアイテムとしておすすめなのはこちら
アティーボハイソックス！！
生地に練り込んである鉱石の効果で身体の芯まで温めてくれます♡
履いてると足元から暖かさがじわじわ上がってきてポカポカに(^-^)
また年齢と共に筋肉が減少するので、ふくらはぎの筋力も下がります。
そうなると
心臓から足に下がった血液やリンパを押し上げる力が低下し、浮腫や静脈瘤の原因に！
アティーボハイソックスは520デニールのハイパワーで、足に降りてきた血液やリンパを心臓までしっかり送り届けてくれます！
医療用としても使われているアティーボハイソックス！！
履いた方は早くて1時間で効果を実感できます(^ ^)
日本人は低体温の方々多いので、コロナウィルスの感染がかなり心配(´；ω；`)
ましてや政府の曖昧な対応、国民の危機意識が低いなどで街中に行くのがものすごく恐い！
手洗い、エタノール消毒、マスクなどの外的ケアも大切ですが
体温アップ、免疫力アップなどの内面ケアも重要ですね！
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