最近は、寒くなりインフルエンザや風邪も流行っていますが、元気に過ごされておりますでしょうか？
これからの時期、クリスマスpartyや、忘年会シーズン、年末年始 美味しいものをいっぱい食べて、楽しみながら過ごしましょうね♪
そして、健康の為にもヨガもしっかり行ってくださいね
さてさて 前回のネイルご紹介コーナー
くすんだ水色×ミラーネイル
ミラーネイルもくすんだ水色もやってみたかったので大満足
冬は何かとキラキラしたくなりますよね
街並みのイルミネーションも華やかになってきて、いよいよ年越しですね
今年はどんな年でしたか？
やり残していることはないですか？
年末ナチュラルヨガは、
１２月２４日(土) までレッスンをやってお
りますので、カラダの中に溜まった要らないものを出しにお越しくださいね
カラダもおうちも大掃除して、
すっきりと新しい年を迎えたいですね
naturalyoga 大日のヨガ教室
mariko
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