いやぁ・・・
出ちゃいましたねぇ、1都3県への緊急事態宣言
前回の発令とは様相もかなり違うので、
これがどうなっていくのかは
まだなんとも言えないとは思いますが・・・
ちなみに、我が家の長女（大1）は
緊急事態宣言とは全く関係なく、
学校には4月以来、まだ2回くらいしか登校してなくて
ずっとオンライン授業
息子（高1）は、都内の高校だけど、
明日から開始の予定は現時点では変わらず
チビ（中２）の学校は昨日から開始しています
聞くところによると
幼稚園なんかは、休み明けの開始のタイミングを
遅らせているところもあるみたいです
さてさて、そんな社会情勢も不安な中、
寒い季節になるとよく起こる
「冬季うつ」についてYouTubeでお話ししました
今は特に社会情勢も不安だけれど、
社会の情勢がどうであれ、
自分の気持ちは自分である程度コントロールできた方が
生きるのが楽になります！
そして、知っているだけで、
ちょっとした工夫をするだけでも
気持ちの落ち込みを抑える方法があるなら
知っていた方が良いと思いませんか？＾＾
最終的にクレイバスについて
そして、どうしてクレイバスが気持ちの落ち込みに良いかを
お話ししていますが、
それ以前に、日々の運動、食事についても話しています
まぁね、
ずぼらーチャンピオンのわたくしですから、
私自身も、ちゃんと出来ているかっていうと、
わりと適当ではあります
ただ、「ちょっとしたこと」を知っていると、
かなり違うので、ぜひぜひ生活に取り入れてみてくださいませー＾＾
↑こちらから直接ご覧いただけます
ちなみに、クレイバスに関しては
ここ最近は毎日入っておりまする＾＾
2020年のクレイおさめと
2021年のクレイはじめ、
どんなクレイを使ったのか、どうしてか？のアンケートを取っているので、
もしよかったら、今年最初に使ったクレイなど教えていただければ、
来週あたりに集計を取って発表したいと思います♪
ラインだと簡単にご意見いただけるので、
【協会でご案内している講座/セミナー/お知らせ】
・全国で受講できるクレイソムリエ®講座
・プレミアム・クレイソムリエ®が開催しているオンライン講座一覧
・【動画講座】セラピストのためのクレイメニュー講座〜サロン・ド・クレイル - salon de clargile
※毎日配信は100回達成で終了して、ウィークリー配信となりました
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