極寒の日もクレイで手も足も冷え知らず！

大谷（おおたに）です

本日2月9日（金）21時からは、X（旧Twitter）にて、ライブ配信があります

テーマは「かかとケア、フットケア」

特に冬場、かかとがガチガチになっている方、必聴です＾＾

直リンクがうまく開かない方、アカウントは@ncbar です

ぜひ気軽に聴きにいらしてくださいねー

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今週、関東は、大雪が降りました！！

雪国に住んでいる方からしたら、「だから？」かもしれませんが・・・

ふだん、雪に慣れていない私からしたら、もう、大騒ぎ！

外に出る時の「冷え」もハンパじゃありません！！

でも、出かける前に、ちょっとクレイを活用するだけで、かなり「冷え」が違うんです

これ、かなり残り少なくなっているので、そろそろ足さないと、なのですが💦

出かける前に、洗面所に置いてあるレッドで手を洗う！

これだけです

レッドは、「血行促進」のクレイです

レッドの色のもとになっている、「ヘマタイト」という鉱物が赤血球の働きを活性化して、全身に酸素を運んでくれます

だから、ぽかぽかあったまります

実は、このレッドには、他にも魅力があって、重金属の排出も得意です

手浴をすると、重金属が溜まっている方は、砂鉄のような黒いジャリジャリが出てきて驚かれる事もあります！！

寒い日に指先が冷えてしまう・・・という方は、ぜひレッドでの手洗いしてみてください＾＾

ちなみに、足の冷えの予防には、靴下を履く前に、ホワイトカオリンをすりこむのがオススメ！！

ちとお見苦しいのですが・・・（苦笑）

こーんなふうに、ホワイトを手に取って・・・

足にすりこむ！

多少白く残っていても、その上にそのまま靴下を履いて大丈夫です！

足は、かなり汗をかいてしまうので、汗を吸う事で、冷え予防になります

足が「しもやけ」になりやすい方は、靴下をはく前に、ホワイトをすりこむと、予防につながりますよー＾＾

ブーツなどの臭い対策にもなります！

出かける前に、ぜひやってみてくださいね

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~~2024年1月23日（火）24日（水）~~
　2024年2月21日（水）22日（木）
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・クレイソムリエ®匠（前後編、10時〜13時(3時間)x2回）
　　　2023年3月27日（水）28日（木）

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