大谷（おおたに）です
ぜんぜん我慢できない！
子供なみに我慢できないです（どや）
だから、もうね、熱出すと、しんどくてしんどくて・・・
寝ようと思っても、頭がズキズキ痛いし、動くのもだるいし、「うーーー」とうなりまくってました
でね、そう、動くのもだるいんです
だから、クレイパック、めんどくさいんです（涙）
本当に本当にほんとーに、めんどくさいんです
それでも、おでこにクレイパックしました
（雑・・・ヘロヘロだったのですいません）
最初の1回目は、「動きたくない・・・」って思って、正直、クレイパックするのに腰が重かった
だがしかし！！！
1回パックしたら、めちゃめちゃ楽になって、その後、眠れたので、その後は、１００グラムくらいまとめて作っておいて、
乾いたらパック、を1日中繰り返してしてました
こんなふうに、キッチンペーパーに適当に置いて、包んで、おでこに乗せます
（乗せてるとこ入ってないじゃん・・・ヘロヘロだったのですいません）
ぶっちゃけ、交換する時に、クレイが乾いてた時もあったかも（笑）
クレイは乾かさない、が基本ではありますが、この際、寝る方が優先です
なので、そのあたりは、まー、臨機応変ですw
いや、もうさ、誰かいたら、やってもらうと一番良いと思うよ？
でも誰もいなくても、やっぱやるべきだって、今回、改めて思いました
ていうか、熱が出るたびに改めて思ってるから、人って本当に忘れる生き物だね・・・
パックしてると、頭のだるいのが、本当に楽になるから、ちょっと動けるようになるんですよ
あ、動くって言っても、寝返りうつ、とかそのレベルだけどね
頭痛いと、寝返りもだるいんだよね
その後、熱はそれ以上は上がらず、日曜、月曜の午前くらい寝込んでまして、月曜の午後くらいから、なんとか復活しております＾＾
クレイで風邪が治るわけではないけれど、確実に楽に過ごせるようになります！
というか、風邪を治す薬なんてないからね
まずは、風邪はひく前に予防！という事で、まずは、クレイうがい、お勧めしますが、熱が出てしまったら、クレイパック！
自分でめんどくさーい！って方も、ご家族の方が熱出した時に、やってあげると、かなり楽に過ごせるようになりますよ＾＾
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