自分の体が好きになる
自分史上最高の体つくりのお手伝い
産後のママをフルサポート
７人の子供がいるヨガインストラクターTSUYUKOが
産後の体の悩みを解消するお手伝いします
【1月のレッスンスケジュール】
・大人ヨガ 1/16・1/23・1/30・託児ヨガ 1/10・1/24
・美尻ヨガ道明寺 1/25
【美尻ヨガオンラインレッスン】
・60分 毎週金曜日 am10:00～11:00
きょう頑張ったことあるかな？
わたしは今日、コレを頑張った！
そう言えることある？
どんな小さな事でもいいよ
自分にしかわからないようなことでも
出来なかったことを数えてイライラしたり
落ち込んだりするより
１つでも出来たことに胸を張ってほしい
子育て中はできないことも
我慢することも多いけど
その中でも出来たことに目を向けると
目標をもったり、達成感を感じることが
できるんじゃないかな
明日は何ができるかな？
毎日が楽しみになるね
各クラス参加者募集中です🧘
各クラスの詳細は下記の教室案内から⭐
【教室のご案内】
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レッスンのご予約や変更なども今までより
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