自分の体が好きになる
自分史上最高の体つくりのお手伝い
産後のママをフルサポート
７人の子供がいるヨガインストラクターTSUYUKOが
産後の体の悩みを解消するお手伝いします
【10月のレッスンスケジュール】
・大人ヨガ 10/3・10/17・10/24・10/31・託児ヨガ 10/11・10/25
・美尻ヨガ道明寺 10/12
【美尻ヨガオンラインレッスン】
・60分 毎週金曜日 am10:00～11:00
【秋のピクニックヨガ】
11/9 満席
秋も深まり朝晩の気温は下がり
だんだん冬に近づいていく季節
冷えや肩凝りから体の不調がでたり
季節の変わり目は体調も変化しやすい時期
冬に向けての身体つくりを
ヨガでしていきましょう
自分自身を労る時間をもっていますか？
忙しい毎日の中では自分自身を大切にする時間は
なかなか持てないものですね
自分自身を蔑ろにしては
疲れは溜まるばかり
心も元気がなくなっちゃいます
時には自分自身を労ってあげてくださいね
11/9 ピクニックヨガ 満席
11/16美尻ヨガ道明寺 満席
10月レッスンスケジュール
10/24大人ヨガ 空席在り
10/25託児ヨガ 満席
10/31大人ヨガ 残席1
各クラス参加者募集中です🧘
各クラスの詳細は下記の教室案内から⭐
【教室のご案内】
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レッスンのご予約や変更なども今までより
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