赤ちゃん連れの方には辛いですね。
そんな中、今日もレッスンにお越しいただいた方々には感謝しております。
一緒に動けて嬉しかったです。
今日の産後ヨガは女の子ばっかり。そして月齢も近く、動きも同じぐらい。
洋服の色味が同じで、3人集まるとなんだかすごくすごく可愛かったです♡
お互いがお互いに興味があり、よくこの3人は集っていました笑。
こういう刺激は赤ちゃんにとってすごく大切です。
これを機に寝返りやズリバイができるようになったりします
産後ヨガでは、産後特有の身体のことや、赤ちゃんの発育のことなど沢山お話しします。
今日は‥
”眠る力を育てる”
”成長の個性の捉え方”
”肩甲骨の可動性がもたらす母乳育児への影響と脂肪燃焼について”
などなど、よく話しました、私。
産後特有の身体についてや、赤ちゃんの発育についてはおまかせください♡
9月の産後スッキリヨガはまだどのクラスも余裕があります
産後にフォーカスをあてた充実したレッスンを受けたい方、ぜひお越しくださいね♡
