年内のレッスンもあと2回！！

年内のレッスンスケジュールのお知らせです。

〜骨盤調整ヨガ〜

12/20（木）

松浪コミニティーセンター

12/28（金）

石川コミニティーセンター

全日10:30〜11:45

骨盤周りを中心とし、そこから身体を整えることはもちろんのこと、内臓を支えてくれる骨盤底筋群へのアプローチもしっかり行っていきます

レッスンの感想はこちらからご覧ください。

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鈴木尚子