子育てで体は凝るのに、マッサージに行く暇がない麻歌です★
自己ケアしないと追いつきません！
そんな最近お気に入りなのは美顔ローラー★
リファカラットは高価で買う勇気がないので
3千円以下です 笑
こちらを、肌を傷つけないように、無印良品のアーモンドオイルを塗って、コロコロ⭐️
首のリンパ ごーりごり
頭もおでこもごーりごり
子供の抱っこで凝り固まった
お尻と足の裏、ふくらはぎ、腕の筋肉、手の甲
コロコロ…
子供がお昼寝してる横でコロコロ
無心で1時間もコロコロすると、あら不思議、体が軽くなってます★
本物はもっと良いのかも😊★
でもとりあえずは、これで充分★
そのうち買うかもしれません〜😊
