体力回復？

今まで、座ったらどこかにつかまらないと立ちあがれなかった

でも、今日つかまらずすんなり立ちあがることができた

普通のことかもしれないけど、私にとってはすごい進歩

徐々に体力と筋力が回復してるのかな。

体重このまま体力回復。。。

が今の目標かな（笑）