元々マイナス思考なので
ついつい言ってしまう、、
「はぁ疲れた
」
って言葉。。
夜も遅くなると連発しまくりな私
まぁ疲れてたら無意識に言っちゃうし
言ってすっきりする時ももちろんあるけど、
私の場合、度を越してる回数なのです
(夜だけで10回以上)
あまりにも言い過ぎると
周りも滅入ってしまいそうだよね…
なんかの記事？で
「疲れた
」=「憑かれた
」
とも変換できるので
言わないようにしましょうみたいな事が
書いてあったのふと思い出し、
そう言う類すごく信じるタイプの私は
今日から早速
「疲れた」
ではなく、
「今日も頑張った！」
に言い替える様に決めました
ここ最近メンタルも落ち込み気味なので
まずは小さい所から変えて行けたらなーと
実際数時間「良く頑張った！」を実践しただけで
気持ちが少し軽く気がします
(↑気のせい
⁉️)
同じ疲れでも「お疲れ様」は
これからも言いますけどね
(そりゃそうだ)
一つ気になる点といえば、
朝から疲れてたらどうしたら良いのか？
と言う点
朝も夜も昼も極力意識しつつ、
「疲れた」を言わない生活を
心がけようと思います
目指せポジティブシンキング
ではまた〜(*´∀｀*)