１９日日曜日
柿さんより(アフリカツイン乗） 外野 豚汁のお誘いが
家に籠ってるから お誘い
昔よく 行ってた 橋の下キャンプ場(柳瀬キャンプ場)無料
昔みたいに ドラム缶 ヤナセ温泉が出来なく成りました
老齢と 今のSNSの餌食に成りそうなので。
でも 火が焚けるだけでも ありがたい。
昔と違って お客さん一杯です。
私食べる人 招待客？ 薪だけ持って行きました
美味しい豚汁作って貰い
三杯喰ってしまった
天涯さん（カワサキ天涯乗り）が 何と
生のコーヒーん豆 焙煎してから 粉にして
コーヒー頂きました
まるで屋外喫茶店
美味しいケーキ頂きました。
お土産に現地焙煎 豆頂きました。
豆 挽かないと 飲めない
急遽ダイソーに 豆挽く器械買いに ５５０円
やすいが 出来るか？
これで キャンプで美味しいコーヒーが飲めます。
昨日は糖尿病の日だった。
糖尿病って 一般には二型糖尿病
今までは 生活習慣病として 一般に 浸透してるが
暴飲暴食 運動不足 小太り カロリー取り過ぎ
実は そうでもないんです
確かに 医者に言われても お酒もラーメンも辞められず
どんどん 悪化し実は 悪く成っても 元気なの 気が付けば 足に来て 目に来る
腎臓に来る ここまでくると治りませんが
実は
清く？正しく 食生活 運動してても 糖尿病ってなる
一型糖尿病 有名なのは子供の時発症の
妊娠後になるとか 病気し免疫力が無く発症とか
膵臓からインスリンが出なくなる病気
年取っても突如なります。
一型二型だけで 分けられない 難しい病気
糖尿と聞いて あんた 良いもの食べ過ぎ 甘い物 酒のせいでは 無いことも
古いお医者さんも 昔の知識じゃ対処できない
自分が一型糖尿病に成って 初めて理解した
二型だって 暴飲暴食が原因では 無いことも有るって事【此処大事）！
糖尿予備軍って言われた人
痩せてても 喉が渇かなくても
病院でおしっこ検査だけでなく
血液検査
大事なのがA!C この数字 １～２か月の平均血糖に数字６以上から注意
血液中の血糖 空腹時１００前後 但し 食べて１～２時間は２００ 位に成ります
それから 以下に下がるかが大事
だから 食べて何時間で数根は変わるものです。
食べた後１時間ぐらいで高い数字は当たり前で 怪しいサイトに騙されないよう
今からでも遅くない 知識持って自分で管理が大切。
只今 不整脈で 胸がどきどき
これも 治りません
涼しくなったので
キャンプシーズン バイクに乗れないから せめてキャンプを
とびしま海道 蒲刈島
夕日を見て 黄昏て 今人生を振り返り・・なんて！
無理 わしには出来ない。
下道で呉方面 物凄く混んで のろのろ ラジオ聴いたら 呉高速が事故で交通止め
逃げ道も無く 時間かかるは
安芸灘大橋 有料 ぼったくりの５７０円
軽四＆ バイク２５０の料金
１２５迄なら５０円 普通車７３０円 この橋渡るだけで高すぎる ETC無し
迂回路無いから 往復で倍 バイクで行っても１１４０円掛かる。
何年も前から無料の話立ち消え 観光客が行かないはずだ
おかしいね呉市
梶ヶ浜海水浴場キャンプ場 シーズン以外無料
隣は公園に成ってる
５月と７～８月だけが有料
好きな所に貼って良し 暇人が５組テントが有った。
暑すぎ テント張るだけで疲れて
昼飯 安い弁スーパーの当食べる
安いのが正義 おむすびのお米が美味しくない
おかずは ま～ま～
夜の部
まず 飯を炊く 缶ビールアルスト
何年振り
アルコールでほったらかし うまく炊けました。
へたに 材料買うより 安くて美味しい
玉子と 玉ねぎじゃがいもキャベツ 家に有った物追加
ラベルは国産野菜 て事は 後は何が入ってるか解らん
ホルモン？ 煮込みか 半分はコンニャクだった。
残念夕日 もっと左に落ちるつもりだったが
だめだ！
取り合えず 夕日に向かって 馬鹿やろー
ここにも 二匹猫がいた
各サイトの 前に座り 何かくれるの待ってる。
野良か？ 手渡しで食べるが 触れんかった
隣の女の子にはナデナデされていた。
今回お昼は暑すぎて 何にもする気に成れなかった。
次回は山に行こう
終わり。
今年の夏は暑すぎ
心臓やら 肺やら ほんと 死ぬかなと思ったが
まだ暑いが 月を見に キャンプに行きました
バイクに乗れず車で 箱バンの良いところ 何でもかんでも 突っ込む
帰りも テント畳まない しわくちゃで放り込める。
いつもの岩倉ファームキャンプ場 二日で千円に成ったけど
二年まえ魔が差して買ったテント ７千円大きいの 付いてるインナー大きすぎで
一人用テントインナーに入れる 一人はこれが良い
お月見だから お月見団子小さいの 嫁さんから差し入れ
糖尿なのに 暴飲（これはなし ノンアルと発泡酒一缶のみ）
暴食のみ。
まずは
この間ホームセンター行ったら ブリキのピザ焼き器９８０円つい
手を伸ばした。一回は使わないと
スパーで冷凍ビザ買った
前は無かったが 冷凍の松尾ジンジスカンが売ってた 初めて季節商品か？
次回のキャンプジンジスカンが出来るぞ
三年前のダイソー豆炭 着火したら３分程度凄い煙が出るので注意
火力が足りないのでバナーで炙った。
前から後ろから下から どうぞ！（この歌知ってる人いるかな） 炙る
焼けた 一人で食ったらカロリーオーバーだよ でも一人だもの
季節外れで 葉っぱが 痛んでるが
西日本は柏餅といったら さるとびいばらの葉っぱだよ
広島名物 団子の子
実は今の季節 団子汁セット売ってるが高いの白みそ付き だから粉のみかった。
こねこね 写真無手が汚れてスマホ触れない
あんこのカンズメ 失敗だった うすい柔らかい 煮詰めても硬く成らない
小麦粉入れて硬くしてやったぜ
ダイソーの大きい メステンラージ だよ やっと使った。
千円だっけ。
団子汁も作った ほんとは白みそがいいが
インスタンと 味噌汁の中に団子入れた
笹団子も作った
見かけより
美味しかった。 出来立てだから
月が出たので わお～ 吠えて見た。変身できない！
おまけ
猫が来た
こやつ パンの切れ端置いたが食わん 手に乗せると食べる やる気あるんか
頭だけはナデナデできた 野良じゃない 耳カットも無い近くの家の猫か。
終わり！
歳は取りたくないもんで 又やっちまった。
ボケてます。確認不足
一型糖尿病に成って５年過ぎて 血糖はまず 順調ですが
一日最低４回 お注射します 時にはプラス３回
二種類打つの 一日作用するのと４～６時間効くのと 組み合わせ
その日の運動 食事量によって 変化する
寝る前に 長～く～ 一日定量を７打った積もり 注射器抜く時え！ これ違う
輪ゴム止めて 解るように
そこまで 注意力が無い
しまった 昔の爺さん シマッタシマッタ 島倉千代子
慌てない まずは 一日効くやつを ７単位打って
間違えて打った 速効型を 始末せねば
低血糖の時間にさらに下げる薬入れちゃった。
このままだったら 夜中３時ごろ低血糖それも 昏睡状態 間違いなし
成れた物で 一回分飯を余分に食えばいいだけの話
ジュース飲み ブドウ糖錠剤に ビスケット１０枚位
これで ３時頃 血糖計る１４０ OK生きてる
朝測って１２８ はい成功です
もしも気が付かなかったら ３０位に下がる 偉いこっちゃ 死ぬぞ
早速 何時打ったかが記憶する 注射器につける 器械 注文しました
タイムスリン注文しました。でも気休めだけど
打って しまったら 食べるほか方法が無いの
