癒し処のんびり家のオプションメニューの詳細です
フットリフレクソロジー(足つぼ)
足の反射区(つぼ)などを刺激していきます
反射区への刺激による内臓や各器官の活性化のほか、「第二の心臓」といわれる足の血行が促進され、新陳代謝が高まり、人間が本来持っている自然治癒力を向上させます
若石(じゃくせき)リフレクソロジーを基本にして
身体の土台となる足部のバランスを整えていきます
痛気持ちいいくらいの力加減で刺激していきます
オイルを用いたオールハンドで棒などは使いません
足がだるい、重い、むくみが気になる、末端冷え性、肩こりなどの方におすすめ
ハンドリフレクソロジー
手にも足裏同様反射区があります
足に比べて手のお疲れは気づきにくく、触れられて初めて「あぁ、疲れてたんだ!」と
感じられる方が多いようです
「指を動かしてボケを防ごう」と言われるように、
手は第2の頭脳として、脳と密接に結びついています
手の平の反射区を刺激することで、身体のバランスを整える効果が期待できます
気持ちよさはフット以上!?
個人的にはすごくおすすめニューです
肩こり、首こり、頭が重い、末端冷え性などの方におすすめ
ハーブボールマッサージ
タイ直輸入の数種類のハーブ(プライ、ウコン、ユーカリ、こぶみかんの皮、葉などなど)を布にくるみ蒸して温めたものを身体に押し当てて
身体の芯からじんわり温め
温熱効果とハーブの薬効成分のW効果で身体の循環を促します
とにかく気持ちがいいです!
「まるで温泉にはいっているような温かさ」というご感想もよくいただきます
冷え性、頑固なコリ、リラックスしたい、慢性的な筋肉疲労があるなどの方におすすめ
ヘッドマッサージ
鎖骨まわりから首をマッサージローションを滑らせるようにソフトに筋肉を緩め
頭全体、耳をほぐしていきます
肩こり、首こりの原因が頭部の筋肉の緊張からきていることも少なくありません
また首の筋肉も緩めるのでリンパの流れを促し、頭皮をやわらかくしてお顔すっきり効果も!
肩こり、首こり、緊張性頭痛、ストレス過多、顔のむくみ、たるみが気になるなどの方におすすめ
顔つぼ
お顔のコリ、むくみ、たるみに効果的
お顔のつぼもを刺激していくことで目も動かしやすくなり、視界がクリアになります
パソコンなど目を酷使される方、目の疲れが気になる方にもおあすすめ
お腹マッサージ
古くからタオ(道教)に伝わる秘伝をタイ在住の謝明徳老師(マンタク・チア師)がタイ伝統医学と西洋医学を踏まえ体系化した内臓セラピーのチネイザンを元にしたお腹のマッサージです
元来、内臓と感情は密接な関係があります
内臓に働きかけ、感情のバランスを整えて生命力を高めることを目指します
お腹にオイルをつけて直接触れさせて頂きます
呼吸とともに各臓器のデトックスを促していきます
また、キネシオロジーという筋反射テストの手法を用い
お身体と対話しながら内臓の位置を整えてきます
腰痛・ストレス過多・倦怠感・便秘などの方におすすめ
※妊娠中、生理中、食後2時間以内の方はお受けいただけません
精神薬などを服用されている方は事前にご相談ください
カッピング〔吸玉療法〕
吸引カップで皮膚を吸い上げ その吸引圧で血管を拡張して血液循環を促進させます
個人的には筋膜リリース効果があるのではないかと思っています。
「背中に羽が生えたようだ」とのご感想をいただきます。
アスリートやトレーニーの方に特に人気です。
なお、カッピング後は大蛸に襲われたかのような痕が3日~10日ほど(個人差あり)残ります
近々結婚式など肌を露出する服装をする、温泉にいく、海水浴に行くなどのご予定がある方はご注意ください
頑固なコリがある、身体が重い、冷え性、循環が悪い自覚があるなどの方におすすめです
※急性の炎症(捻挫など)、循環器系の病気(心臓弁膜症、動脈瘤など)、全身性の貧血(白血病など)、悪性腫瘍のある方はお受けいただけません
ホームページ http://nonbiriya.net/