今ほどものすごいアラレが降ってきた金沢市よりおはようございます😃週末はクリスマスということを理由に食べて飲んで楽しんだので、昨日から調整中。人生楽しむ時は楽しみ、抜く時は抜く！欲がの如く食べまくれば必ず後から病気が待っている。しっかりと体調管理して、仕事で最高のパフォーマンスを発揮するためにも、普段は節制を意識します。そしてお正月は楽しむぞー🎍でも程よく楽しむぞー(^^;;
昨日夜
蒸し卵2個
牛コマと玉ねぎとキャベツの炒め物
週末いつもよりかなり食べ過ぎたので、昨日から調整してます。早め早めに戻した方が気持ちも体も楽になるなあと感じました。