まったりサンデー | HAKAIHAYABUSA NORIおじさんとしづまるくん

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HAKAIHAYABUSA NORIとポメラニアンのしづまるくんと月間100kmのランニングと筋トレと読書と酒とメシ日記♪

 
 
こんちくわ~~~~~んっす♪
 
金、土、と激しかったんで
昨日日曜はまったり
 
洗車後は家でゆっくり
 
夕方前からじっくり芋&芋
 

 

 
 
 
頂き物のこれをしづまるにあげると
 

 

 

 
 
 
秒で大喜び🐕
 

 

 

 
 
 
更に芋焼いて笑
 

 

 

 
 
 
適当に野菜、キノコぶっこんで
 

 

 

 
 
 
スーパーでGETしてきた肉焼いて
 

 

 

 
 
 
一つはニンニク塩レモン
 

 

 

 
 
 
一つはタレ焼き
 

 

 

 
 
 
味変大事
野菜大事
キノコも野菜も大好きでやんす~♪
 

 

 

 
 
 
再びクラギの練習笑
 

 

 

 

 

やり過ぎて指が痛ぇ~😂

 

 

 

 

今朝、起きると・・・

 

何だこのフォルム😂

 

まるで別の動物~笑

 

 

 
 
 

こちら都内、

ぱっとしない天候ですけれども

 

ネガティブにならず

今日もポジティブ、ニコニコワイワイ

 

元気出して

 

今日も楽しんでこうではないか🔥

 

 

それでは皆さん

今週も、今日も

 

とびっきり素敵な一日を♥