こんばんワイン🍷
昨日華金
かなりぱじけましたね!!
夕方仕事終わりから後楽園へ
ボクシングの観戦
闘う人間は輝いてますね✨
格好えぇわ～!!
ガッツリ飲んで
〆にサウナで仮眠～サウナ♨
朝方⁉
いや昼前に帰宅だ😂
激腹ペコで成増駅前立ち食い蕎麦
朝からパワー！！
脂質多め😂笑
久々に昼寝してからのこれまた空腹
近所のいきなりステーキへ
最初からお代わりオーダー、、、
人はなぜ飲んでしまうのだろうか？笑笑
喰らったぜ👍
米は頼まず
赤身＋チキンも
3杯目🍷笑
肉550g＋赤ワイン🍷🍷🍷
もうちょい食えたな
自分の身体をもうちょいデカくしてぇんだ🔥
そして先ほど
チョコザップへ
ホワイトニングからの🦷
ガッツリ筋トレかまし
有酸素30分
今日摂った脂質を削ぎ落し
筋肉を成長させる🔥
大変良く頑張りました、わし👍
確定申告も終わったし気分爽快♪
今から読書しながらゆっくり湯船へ♨
その後はまったりギターの練習
それでは皆さん
素敵な週末を❤
今日もハッピーだね～❤🐕
