お早う御座います☀
遂に春の到来🌸
桜の時期に生まれたワイの季節👍
必然的に心が躍りますな♪
Always be my baby
練習二日目
アルペジオが楽しい
平日ランチ
ノンアルで乾杯
このノンアル美味い🍻
平日ランチの1/2は蕎麦
太りたくないから天婦羅と揚げ物は引退！
天ざる大好きなんだけどな～😂
最近はごまだれせいろにハマっておる
二日酔いのお供にはこれ
ラムネが分解してくれる
本当かどうかは、あなた次第笑
1/3は優しい鶏蕎麦
週一のペースで煮干し🍜
昼に米食うと血糖値が上がり過ぎてしまう
＆
ガッツリ食いたくなり食欲止まらん
＝
優しい汁系で満たす👍
昨晩の帰り道は富士見台
貫井浴場
この時期の水風呂
最高ですな🌊
我が家のチューリップが開花しました🌹
早寝早起き
６時起き
掃除に朝飯
読書
からのチョコザップより自宅の方が追い込めるんで
ガッツリ胸トレ45分
ナイスパンプアップ✊
からの花粉を避けて
室内トレッドミル
しっかりINCLINEつけてがっつり有酸素
〆にホワイトニングで朝活完了🦷
シャワー浴びてこれから
月一の美容院へ👍
さぁ今日は何を食うて何を飲もう
天気もえぇし車で買い物でも行きますか～🔥
４月もくっそ忙しくなりそうやけれども
日々全力で
健康体で
悔いなく楽しくハッピーに
それでは皆さん
とびっきり極上の週末を❤
