後腹が痛くてあちこち力入ってしまい、体はガチガチ。
当然分娩中も、普段使わない筋肉、もともとない筋肉を使い、疲労は極限に達していました。
母乳も出始めて張りが強く、寝返りもままならない。
肩こり首こりがすごくて頭痛が半端ない。
やはり若くないんだと実感。
無理もしちゃいけないし、できない。
起きて立って歩くだけで骨盤がぐらつくのが分かる。
座っていても重たい上半身が、不安定な骨盤に乗ると痛みが走る。
寝ているしかないのだ。
入院中きて欲しかったけど、まー忙しい先生なので、退院してすぐきてもらいました。
いつも通り瘀血のケアから、胃のケア（たくさん食べ過ぎて胃が痛いw）、免疫など、やること盛りだくさん。
そして骨盤。
マタニティの頃よりがっつり！
もうとにかく痛い！
変に固まった筋肉に引っ張られていたそうで、骨盤調整した後に鍼もやってもらえました。
そしたら動く〜〜
足の可動域が広がって、立ち上がっ時に上半身の重みを感じにくい。
整えるってすごいですね！
少し悪露が多く出ましたが、骨盤調整したんだから仕方ない。
子宮は戻って行くので、わたしは骨盤整える方が優先でした。
出産5日前に整えてもらい、産後6日目で整えてもらい、わたしは彼がいなかったら産むのも大変で、産後も死んでいたでしょう。
お試し30分もありますが、副交感神経はたらかせるのに、70〜90分をお勧めします。
子連れでもいけますが、いない方が効果高いですね（笑）
リラックス効果がちがいます！
ご夫婦で！
ご家族で通われてる方も多いとか♡
わたしは楽体さんがある限り通いたいです。
今回はちょっと落ち着かず寝てはくれなかった息子です。。。
親子サロン&カフェNostal🌙
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