昨日、駅前を歩いていたらこんなチラシを貰いました。
見たらハンズメッセの予告でしたよ！
これ、毎年夏の終わり頃に東急ハンズ全店で開催されるバーゲンセールでして
過去に何度か行ったことあるんですけど、
ダイエッターにとって嬉しいものの安売りもしてます。
体重計も勿論！
今回のチラシによると腹筋サポートグッズのワンダーコアとか
チューブエクササイズグッズとか
リファカラットとか
大体相場よりも1000〜2000円ぐらいずつ安いです。
在庫一掃セールなので
追加補充がなく
良いものから先になくなる傾向があるので、気になった方は近所のハンズへGO！
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね！）
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無駄な体脂肪を増やさないコツはろくに動かない時に糖質を摂り過ぎないこと！
でも、飲み会でシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
スゴイ効きますよ！（飲んでいると減りが早い）
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メタバリア
カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった！
運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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