考え過ぎて動けなくなっていませんか？〜Violet〜

考え過ぎて動けなくなっていませんか？

考えているうちに。
いつの間にか、問題から離れたところで空回りしたりしていて。
実際の問題が目に入っていなかった。
地に足がついていなかった…なんてこと、ありませんか？

考えるのは悪いことじゃないと思います。
自分にとって大事だから、考える。必要だから、考える。
だけど。考えて、わからなくなって、どうしようと考えているうちに、
何がわからないのか、わからなくなってしまったり。

本来の目的や問題を、見失っていたりしませんか？

考えすぎて動けなくなっちゃたときは。
もう１度、問題はなんだったのか。
立ち止まってみる必要があるかもしれません。

そして、答えは本当に１つなのか。
決め付けていないか。自分に問いかけてみる必要もあると思います。
「○○しなくちゃいけない」→「○○しなくてもいいのでは？」、
　　　　　　　　　　　　　　　　　「○○しないとどうなるの？」といった具合に。

すぐに答えを出さなくても、白黒つけなくてもいい場合は。
「保留」にするのも手ですよ♪

※Violetキーワード～「考えすぎ」「地に足のつかない」etc。

セラピーの練習１０月（１〜６）。

☆１０月のセラピーを振り返ってみました。

１．　５日（金）　渋谷、アフタヌーンティーにて。
２．　７日（日）　横浜市内、友人宅にて。
３．　　　〃　　　横浜駅徒歩５分の某所にて。
４．２０日（土）　新橋、かまどかにて。
５．２６日（金）　横浜、月の雫にて。
６．２７日（土）　川崎、ラゾーナのドングにて。

☆反省など。
ヒーリングカラーの読み取りに手間取ったりしました。
現在抱えてるストレスやこれからのことなど、
上手く引き出せませんでした。
振り返りが充分にできなかった気がします。
でも、いろいろ気付けたことは多かったし、
「練習」だからと、積極的に進めたことは良かったです。
まぁ上手くできたときもあったので。

場所。居酒屋はやっぱり暗いです。カウンター席だったりもして。
いまは友人相手なので、セラピーの前後にお茶だとか
ご飯が入ってきて、振り返るタイミングを外している気がします。


☆年内のセラピーの予定は。
確実なのが１人の他は、保留が３人、４人が連絡待ちです。
１１月、そして１２月。セラピーの練習相手になってみませんか？

セラピーを垣間見る。

心配しすぎて臆病になっているところはありませんか？
―あります。
　いろいろ…仕事のこととか色のこととか…。動けなくなってます。
　モニターを頼みたいのに現状じゃダメだ、とか。

なぜ？
―完璧にしなくちゃいけない気がして。

プライドが高い方ですか？
―そうなのかもしれません。それを取っ払うことが必要かも。

（プライドを取っ払って）どんなふうになりたいですか？
―素直に“やること”に目を向けたいです。

　　　☆　　　☆　　　☆

これは先日、私が私をセラピーしたときの様子です（セルフリーディング）。
「イエロー」を選んだのですが、
「イエロー」には“心配”“臆病な”“プライドの高い”…といった
キーワードがあります

そんな私に必要なのは。
「プライドを取っ払って“ありのままの自分”を認めて進むこと」。
“ありのままの自分”―「グリーン」のキーワードです
「グリーン」がいまの私のヒーリングカラーです。

あなたも、セラピーの世界を垣間見てみませんか？


※「イエロー」を選んだ人のヒーリングカラーが「グリーン」と
いうわけではありません。