札幌|堂々と幸せになる[LADY思考術]自己実現メンタルトレーナー大内瑛貴[ EDIT i ]主宰 -2ページ目

札幌|堂々と幸せになる[LADY思考術]自己実現メンタルトレーナー大内瑛貴[ EDIT i ]主宰

自分至上最高に自分と向き合い、自分を整えることでその後の人生を輝かせます。もう元の自分に戻ることはありません。
自分の幸せのために、何度でも立ち上がろう!
まだやれることはあるはずだ!

 

 男性にオドオドしない!

人生がグラグラしない!
EDIT『堂々と幸せに生きる\LADY思考術/』主宰


自己実現メンタルトレーナー
大内瑛貴です。

 

札幌から、日本全国へ、世界へ...

『自分に堂々と胸を張れる生き方』を発信しています。

 


全ての出来事の「原因」は「思考」です。

 

思考から「行動」が生まれ「出来事」という「結果」が生まれます。
人生はその繰り返しです。

これまでの「人生」は過去に得た知識や情報、
そして自分の経験を元に思考が生み出した「結果」です。

自分なりに考え、失敗したり、努力を積み重ねてよく頑張った結果とも言えます。



今後「さらなる飛躍」を望む時、必要なのは「真新しい知識」です。


今までかき集めた「知識」を使いこなしても「限界」があります。



それは知識が古いか足りないのです。

 

自分のステージを上げたい。
まだ見たことのない、行ったことがない「世界」に突入したい。


そう望むのであれば、自分がまだ知らない「真新しい知識」を手に入れることです。


「意欲」だけでは、
達成はできません。



何事にも「仕組み」が存在します。
仕組みを知って行動することが「正しい方法」です。


知っている「仕組み」が多いほど
人生は豊かになる。



↑これは、99%の絶望的人生から、

1%の閃きで生き抜いた私が
その体験から手に入れた「理論」です。

 


 

本日のまとめ

 

さらに飛躍するためには、今自分にはない「仕組み」を自分にインストールする。

 


 

是非、輝きと喜びに満ちた人生を手に入れて下さい。
皆様のさらなる飛躍を願っております。



EDIT『堂々と幸せに生きるLADY思考術』主宰
自己実現メンタルトレーナー大内瑛貴
────────────────────

 

 

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[LADY思考術]


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まだ、できることがあるはずだ。

 

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あなたが解決したいこと・知りたいことと
一致していたら...
これほど幸せな関係はないと思う。


すべての女性に、
堂々と幸せになって欲しい!

 


EDIT主宰:大内瑛貴(おおうちたまき)

 

EDIT:
https://ohuchi-masumi-official.amebaownd.com/

 

 

お久しぶりです。

 

【自己実現メンタルトレーナー】

大内瑛貴です。

 

 

 

今日から9月。

私が住む街札幌は「秋の気配」を感じるお天気でした。

 

昨夜は「え、毛布?え、ストーブ?」と思ってしまうくらい寒かった。

そして今夜も「長そで&長ずぼーん」。

 

道外の方には信じられないことでしょうね。

これが「THE 北海道」!

 

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以下、下書きレベルですがUPします。
数時間後にもっと読みやすくまとまってるハズ。
---------------------------------

 


数日前のこと。
 

「ある家電の説明書」が見つからないのです。

 

私には「あらゆるモノの説明書はここに入れるファイル」があります。

 

そのファイルに...ないのです。

これはおかしい...

 

 

いつもなら必ず「説明書」はここに入れる...でもない
...ならどこだ?...


あ!あそこだ!

 


と思い付いた場所を探したら、ほらほらやっぱりありました♡
 

その場所の名は、
「一時的に重要なモノを入れる引き出し」

 

その時私は心の中で...
 

 

私はこういうことはきちんとしている!

うっかり捨ててしまったり、
失くしてしまうわけがない!

 

エライ私!良くやった!

 

 

そして今日。

毎月1日はやることいっぱい。

昨夜のうちから「TODOリスト」を書き出していました。

 

完了したら「リスト」を横線で\シャーッ/と消す。
 

 

シャーッ

シャーッ

シャーッ

 

(ひとつ残して)
すべて完了!!!

エライ私!良くやった!

 

 

この時です。

 

  • 説明書を発見した時
  • TODOリストを完了した時
     

 

「自己信頼」が生まれます。


「自己信頼」とは「私ならそれができる!」という思い。


「説明書」はファイルになかった。

でも私は「過去の私」をすでに信じていて「必ず見つけることができる!」とわかっていました。
 

それは「自分の性質(=重要書類をきちんと保管できる)」を自覚しているから。

だから、焦らず「ここ以外に私はどこに保管するだろう?」とすぐ次の思考へ移れたのです。

 

 

そして今日の「TODOリスト」。

 

リスト数はかなりの数でしたが、もう「やる!」と決めていたし、

私は「全部クリアできる!」という「予告編」を見ていました。

 

完了した時の「心地良さ」を楽しみにしていました。
 

 

 

この「自己信頼=私ならそれができる!」があると
次のことが起こります。

 

  • 人より軽々とできる事がどんどん増える。
     
  • 覚えていなくても過去の自分の行動を辿ることができる。
     
  • 理想の未来を叶える「価値ある選択(=挑戦・行動・決断)」ができる。
     
  • そして一番の「メリット」は自分への「自信と誇り」を得られることです。

    □自信と誇りがあって「自己信頼はない」はあり得ない。

    □自己信頼がなくて、自信と誇りは生まれない。



 

「自己信頼」をどんどん高める「3つの方法」
 

  1. 毎日「今日できた事を3つ」書き出す!
    →TODOリスト・初めてできたこと・うっかりできちゃったこと、何でもOK!2つでもOK!
     
  2. 毎週「ピンチな状況を自分で好転させた事」を書き出す!
    →ネガティブな感情をポジティブな感情に切り替えたこともOK!
     
  3. そしてこれがいちばん重要!「自分との約束は必ず守る!!」

 

 

1・2・3を積み重ねて「自己信頼」をどんどん高めましょう!

 

「自己信頼」は自分で育てるものです。

 

「自己信頼」は「成功体験数」と比例します。
つまり「成功体験」が多いほど「自分の成功を信じる思い」が高まります。


上の1・2・3はすべて「成功体験」を増やすワークです!
 

 

 

1・2のワークを効果的に書き出すポイント!


【書き出す場所を固定する】
 

 

手帳(日記・ノート)の「この余白スペース」に書くことにしよう!

 


という感じです。
ではなぜ、

 

【書く場所を固定する】ことが効果的なのか!?



それは「その余白スペース」を、

 

  • 今日できた事専用スペース
  • ピンチを好転させた事専用スペース

 

と認識すると、今日も明日も「その余白スペース」を埋めたくなるのです。

 

  1. 「そのスペース」が空いていることに「ソワソワ」する...
  2. あなたの「思考」が「今日できた事を見つけたい!」と探し出す...
  3. それが無意識レベルで「今日できた事」をもっと増やす行動につながります。


どんどん高めよう「自己信頼」!

どんどん増やそう「信頼貯金」!
 

 

自分を信じるって
気持ち良いーヽ(´∀`。)ノ゚

 


ではまた(*^ー^)ノ

 

 

追伸:

今、最後の「TODOリスト」にシャーッ!とできました。

最後のリストは「ブログを書く」でした!

 

 

 

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ご訪問有難うございます。
 

もっと自分を!もっと人生を!輝かせたい!
\ ホントは私、もっとできるんだ!/


今年こそ実現させたい!

 

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リーダーに欠かせない「能力」それは、

 

 

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皆を導くことができること。

 

そしてその決断の

正解率が高いこと。

 

 

じっくり時間をかけて

「最良の決断」ができるのは当たりまえ。

 

「最悪」なのは、

 

じっくり時間をかけて

「最良の答え」がわかった時には


 

すでに手遅れ。

 

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膨大な数の決断を繰り返していれば、閃いた決断が「間違いだったー!」...ということもあるかもしれない。

 

でも「間違いだった!」とわかってからの「リカバリー力」で、

 

「最良の結果」にぐ・ぐ・ぐぃーっ!と持っていくことができればOK!

 

この「リカバリー力」もリーダーには欠かせない。(なんて頼もしいリーダーなんだ!)

 

 

またその時、

間違いを全力でフォローしてくれる「最高のチーム」が必要。

 

「チーム」のひとりひとりが全力で「リーダーをフォローしよう!」と思えるのは、やはり、
 

  • 限られた時間の中で「勇気」をもって決断を出し続けていく姿を見て、
     
  • その決断の正解率の高さに驚き、感激し、高揚し、
     
  • もっとこの続きを見ていたい!この人の側にいたい!と思わせる、


 

魅力

信頼

尊敬

感動

 

 

をリーダーに感じているに違いない。

 

ところで、

あなたは「リーダー」ですか?

(店長・工場長・院長・社長・首相 etc...)
 

ちゃんと最短時間で「最良の決断」を出し続けていますか?

 

もしも薄々、あなたより早く「最良の決断」が出せる人の存在に気付いていたら、周りの人はもうとっくに気付いています。
 

 

とぼけず

見栄を張らず

悔しくても

 


ただ事実を受け止め、勇気を出してリーダーを退きましょう。
 

 

それがあなたのリーダーとしての

最後の「最良の決断」になる。

 


その「勇気」はきっと多くの人が「なかなかできないことだ。」と讃えてくれるでしょう。

 

 

あなたには「自分」を活かせる別の「輝ける場所」がある。



自分の「得意なこと(*)」にさえ気付けば、あとはそれをめいっぱい「発揮」すればいい!!

 

 

いつかはやらなきゃいけない。

今年こそ、本気出せ。
がんばれ。
自分のために。
 
 
ではまた(*^ー^)ノ
 
 
 
「得意なこと」とは、
  • 人よりそれが「早く」できる
  • 人よりそれが「たくさん」できる
  • 人よりそれの「完成度」が高い
  • 自分から絶えることがないこと
 
 
 
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