こないだ ちょっと驚いた事があったんです
それは、、、
私は銀座で1人でランチを食べる時 たいがい
天丼 か お鮨 です
一人で入っても、他にも一人で来ている人が必ず居るので
それほど孤独感を感じないからです
で
いつもの天丼屋さんが 先日行った時 不味かったので
行列がすごくて混んでいる この数年疎遠になっていたお店に久しぶりに行きました
そしたら
以前はこんなだったかなぁ～～～・・・
ご飯の量が いつもの店の倍量なんですｗｗｗ
これにはビックリ！ 
いつものように アスカラダイジェスト 飲んで１０分経過後に
食べたから 大量の米を食べても 血糖値爆上がりはありませんでしたが
久々に どんぶり飯 をかっくらった ってくらいに食べました
で
思たんです 
昨年の１２月から このサプリメントを 丁寧に飲むようになって
血糖値爆あがりが原因の睡魔が無くなった！！！
って事
それまでは ランチを食べた後 かならず 恐ろしい睡魔が来て
かならず１５分くらい倒れてた
それが皆無になったんです
でね・・・ ちょっと気になって調べたんです
そしたらね・・・
糖分飽和状態のラットは特定の記憶作業も得意ではなく、
前頭前野や海馬（記憶形成や記憶保持に重要なエリア）
の特定の脳の機能が損なわれていた。
別のラットを使った研究では、高糖分の食事によって
がわかっている。
だそうです・・・ 
私は、睡魔で寝ていたのではなく
脳の炎症で 倒れていたんですね！！！
怖すぎる～～～～～～ 
糖質の取りすぎで炎症を起こしすぎるのは 痴呆の原因にもなるそうです
ちょっと怖すぎませんか？？？
ドラックストアーなんかでも売られている 気休めダイエットサプリ では
正直睡魔を止める事は出来ませんでした
しっかりと栄養素が配合された 効果効能があるダイエットサプリで
私も 体重増加と脳障害 を防ぎます！！！
※ 結構 老後の人生左右するので、是非気に留めておいてください
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