仙台東口駅前 運動 美容スパ シャンパレス沼澤です。
隣のビル、女性専用 託児付きジム ふんわり【やせるーむ】にて、『ママ&いつも頑張っている女性の身体を楽にする10種類のストレッチ 講座』を開催
NHKの体操のお兄さんでの活躍されているNobu 高橋さんによるレッスン。
背中のコリがほぐれグ〜んと伸びてスッキリ。太ももや脚もスッキリした〜、軽くなったとみなさんから喜んで頂きました。休憩の水分補給も賑わいました！
次回は、2月2日10時〜11時に開催されます。お陰様で、満員となりました
次の講座も用意してますよ。
みなさん、お楽しみに〜
