こんにちは
毎日本当に危険な暑さですね💦
過去に野外ライブで熱中症になってしまって
から、熱中症になりやすくなり
熱がこもる→頭痛→吐き気→ダウン→
涼しい場所で体を冷やし、数時間後復活
というパターンを何度も繰り返し
今は、熱中症になる前の段階で
少しずつ気付けるようになり
ようやく熱中症との向き合い方が
わかってきました(泣)
夏は涼しいところで!
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