もぐさって聞いて何か分かります？
では、ヨモギはご存知？
そう＾＾
良かった♡
もぐさはヨモギから取れる毛です。
ヨモギの裏を返してみると産毛（綿毛）がびっしり！
これを集めて精製したものがもぐさになります。
鍼灸師はこれを
ちねってお灸にします
でも、もぐさって火をつけてお灸にするだけでなく、
在るだけで5つの良いことがあるんですよ♡
補足※ホルモンや自律神経系に何らかの障害が起こると心臓より遠い血管（末梢血管）が縮こまったり
又は、お腹が冷えたり冷たいものを飲んだりすると、全身の血が内臓に集まって守ろうとするので、手足が冷える。
もぐさ（ヨモギ）にはホルモン調整作用や血液循環を改善する働きがある為、ヨモギ料理として食したり、もぐさを冷える場所に当てておくと温まる
もぐさ（ヨモギ）は古くから漢方薬に使われ、毒気、邪気を払う力があります。もぐさのチネオール成分は脳神経を沈静化（リラックス・副交感神経優位）し安眠効果として、アロマ的な、森林浴的な♡
不妊症
冷え性の改善のお陰で、ふかふかの子宮＆膣に
もぐさの解毒作用により、老廃物を排出し子宮内膜症の症状が緩和
更年期障害
イライラしてしまう時はもぐさのチネオール成分が副交感神経を優位にしリラックス
妊娠中の体重維持
もぐさ中のクロロフィル成分が血中のコレステロール値を下げる効果による
生理不順・生理痛
もぐさ中のチネオール成分が身体を温め、血流を促すことにより改善される
補足※ストレスはお肌の老化に関係する活性酸素を発生させる、目の下のなどは血流が悪いことで現れる。身体に毒素を溜めていると、肌補輸送に現れやすい
ストレスの改善
もぐさに含まれる油分（チネオール）の香りでリラックス効果
血流の改善
冷え性やホルモン調節に効果を発揮するもぐさは皮膚に触れているだけでも温かくなる
デトックス
ヨモギ（もぐさ）に含まれるタンニンはは解毒作用がある
口臭・体臭
もぐさに含まれるクロロフィルが口臭の原因となる口腔内の雑菌の繁殖を抑える・血流が良くなることで、身体の浄血作用が起こり体臭の改善
もぐさの持つ殺菌作用・保湿作用・脂質代謝を促す力により、もぐさ（ヨモギ）と一緒にお風呂に漬かる事で脂質による肌荒れに効果があります
全ての方に当てはまるわけではありません。個人差有〼
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
韓国で流行しているヨモギ蒸し。
その中でも、私はもぐさ蒸しを体験しました。
その時は元気のない時期と重なって、カンジダを発生させてた時でもあります。（カンジダ菌は常在菌ですよ♡免疫の下ってる妊娠期などは猛威を振るうことがあります）
うっかりカンジダ治っちゃったんですよねー。もぐさの殺菌効果でｗｗ
まだまだ、もぐさは【鍼灸師やおばあちゃんが使う特別なもの】であるかもしれませんが、薬局でも買えるし、アマ●ンでポチしたら明日にも届きます。
森の中にいるようなもぐさのいい香り
毎夜一人でハスハスしてる事は、ご内密に♡