海だ！
水着だよ！
わたしは人生で、ダイエットをしたことがほぼないと言っていいと思う。
とは言っても、痩せ型なわけではなく、どちらかというと丸い。
だけど、食べたいもの、飲みたいものを我慢するくらいなら少々太っててもいいや、と思っていた。
それが結婚した今になって、痩せたいと思っている。。
結婚して女子になったのかもしれない。
自分でもよく分からないが、
痩せてお洋服をキレイに着たい。
痩せて海にいきたい。
と思うようになった。
ここ3ヶ月ほど、ご飯をだいぶ減らしている。
ランニングも始めた。
噂のカーヴィーダンスもやったし、ストレッチもしている。
だけど、なんかおかしい。
昔みたいに、ちょっと食べない、ちょっと運動しただけ、では、体重がすぐ減ることがないのに気付いた。
どちらかというと、頑張っても、痩せるのではなく、太らない。
代謝が落ちてるんだな。痛感
代謝を上げないと、運動しても意味がない気がする。
だから、サプリも取り入れながら運動がしたい。
燃焼を助けてもらいながら、ランニング！
早くしないと夏の間に間に合わない。
その前に心が折れてしまいそう。
早く夏を満喫したい！！
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