おはようございます
KOKORO LABORATORY
宮川 美紀です
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リズムを変える。
すべてが変わる。
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今日はリズムトレーニングという
楽しすぎるこんなイベントのお知らせです
わたしも、リズムを大切にお仕事の中で取り入れてきました。
まさに、リズムという魅力を知っていたので
わたしの教室でリズムを通して子供達を伸ばす後押しになるようなレッスンを研究し模索しておりました
音楽だけでしか生かされるものじゃないとわかっていたので、幅広くこのリズムをなんとか楽しくさらに、もっと、なにかを…というところにたどり着いたのがこちらです
リズムトレーニングとは・・・
リズムトレーニングは「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる、全く新しいトレーニングです。 現在スポーツのトレーニングでは、筋力や心肺機能等フィジカルにアプローチするもの、姿勢やフォームなどテクニックにアプローチするもの、あるいは戦術やメンタルにアプローチするものがほとんどです。リズムトレーニングは「リズム」からアプローチする全く新しいトレーニングです。今まで「あの人はセンスがいいよね！」で済まされていた「センス」こそが、実は「リズム感」だったのです。皆さんの想像以上に、「リズム感」を高めることで運動能力は向上します。（一般社団法人リズムトレーニングスポーツサイトより抜粋）
音楽リズムにより運動リズムを高める。
リズム感を高め、様々なパターンを学習。
どんなスポーツにも繋がる 基礎づくり
リズムトレーニング！！
まずは、小さなお子様向けに親子で楽しくできるクラスと小学生クラスの年代に合わせてイベントを開催します！
こんな楽しく身につける力を、こちらの動画でご覧ください
函館でもリズムトレーニングができる！！！
楽しく 楽しくお伝えします。
是非お待ちしておりますね
わたしは 裏方です！
ジャンプしないで 一緒に楽しみますよ〜
では、
本日 大安！
退院します。
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◆Mama Cafe １月
1/31金曜日 11時から
@そる２Fで開催予定でしたが
入院中のため 延期となりました
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◆vivid woman community
〜ちょっとだけ上質な習慣を持つ人生〜
自分が安定して働く環境を作るために…
幸せな暮らしを掴むために…
習慣にしたい３つの力を細分化してお届けします
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