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穏やかな毎日を過ごしている時って、
トラブルがあっても気にならなかったりします。
心の余裕って、大切ですね。
今日の禅語。
【和気致祥】
(わきしょうをいたす)
穏やかな気持ちが幸せをもたらす。
終始和やかな気持ちで過ごす事で幸せが集まってくる。
穏やかな気持ち。
簡単に言葉にするけど、本当に維持できていますか?
私は、極力、
「穏やかでいたい」
と意識しないと、スグに忘れてしまいます。
焦るし。
追われるし。
思い通りにならないし。
とても穏やかでいられる状態でない事の方が多いかも(-_-;)
でも、穏やかでいれば、とても幸せになれる。
と、しっかりと実感できているので、穏やかを意識して過ごしています。
私は私。
私が穏やかなら、周囲も穏やか。
私が穏やかでいる事を認めてくれているから、私は周囲に心底感謝できる。
周囲の人たちをとても大切に感じる事ができる。
これだけで、私はとっても幸せな気持ちになれるのです。
だから、
この言葉はしっくりくる(*^-^*)
思い起こしてみても、
自分が疲れすぎていたり、
抱え込み過ぎていたり、
自分ばっかり損してるって思っていたり、
あるいは、
他人に対して羨ましがってばかりだったり、
どうせ自分なんてって気持ちが溢れていたり、
なんだかわからないけど穏やかでいられない時は、
あまり幸せを感じる事ができませんでした。
必死でガムシャラで突っ走っている時も、
周囲が見えていないだけで、
幸せかどうかなんて、
考える余裕もなかったです。
あなたの周囲にいつも機嫌が悪そうな人がいたら?
私は嫌です。
それと同じで、
自分が周囲に不機嫌をまき散らしていないかどうか、
いつも客観的にみるようにしています。
穏やかな毎日を知って、
穏やかな毎日を意識して、
穏やかな毎日を手に入れてからは、
太陽を見るだけで幸せ♡
環境を変えたわけでもなく、
考え方を変えただけ。
考え方が変われば行動が変わる。
行動が変われば気持ちが変わる。
気持ちが変われば周囲が変わる。
そんな循環が巻き起こるのです。
何かに執着している間は、なかなか見つけられないこの気持ち。
執着しているものは、ほとんどがいらないもの。
私もまだまだたくさんの執着心がありますが、
少しずつ、いろいろと、手放しています。
不安の大半は不要なものだとわかっていても、
次から次へと押し寄せる事もある。
それでも、切り替える方法を見つけたら、
本当にすべてが取るに足らない事で、
不安を感じている時間がもったいないくらい。
グルグル考えた結果、
「考えても仕方ない」
とか、
「やってみないとわからない」
とか、
「なるようになる」
とか、
どんなイライラに対しても思えるようになります。
だから、スグに気持ちを切り替えられる。
要するに、
「そのうちタイミングが来たら何かが巡ってくる」
と信じる事もできるようになる。
だから、あまり焦らない。
焦らないから抗わない。
私が抗わないから、誰も私に抗わない。
だから毎日穏やかでいられる。
ただただ、この循環。
ノンストレスです(#^.^#)
穏やかなだけで、幸せになれるなんて、嬉しい限り。
特別なプレゼントが無くても。
あり余るほどのお金が無くても。
理想の自分でなくても。
穏やかなら幸せ。
幸せだから穏やか。
みんな穏やかになりましょう!(^^)!
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