こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
体力指導士 産後指導士 骨盤補正師
バランスボールインストラクター
kiyomi PARKです！
新年度から心身の緊張をほぐしていこうね👍
出産経験のある方全てに
お届けします。
産後トータルケアクラス
のご案内です！
全国どこからでも
#オンライン受講 もできるよ！
スタジオ現地受講も！
(現地受講は瑞穂区ヨガスタジオ
↓
産後2ヶ月から受講できます！
産後何年経っていても受講して欲しい。
#小学生ママ も受講して欲しい
2時間の内容は毎回3本柱！
① バランスボールエクササイズ
骨格調整 体力アップ
自律神経調整
産後のダイエット
ホルモンバランス調整など！
②産後特有の身体の不調を改善する
セルフケア
③ 脳内メンテナンスワーク
産後の脳活性、客観的視点、コミュニケーションスキル、自分の棚卸しにも繋がるワークだよ
これらを全6回×2時間、
集中的に行います💪
もちろん赤ちゃん連れok😊
🌟次期は
4月スタート
①4/14 ②4/21 ③4/28
④5/12 ⑤5/19 ⑥5/26
🌟オンライン受講 残1名
スタジオ受講 残2名
受講料¥23000(2時間×6回)
振替受講可
再受講可能(¥18000)
単発受講可能(1クール受講済みの方)
産後トータルケアクラス受講生
#骨盤補正 の割引あります。
産後は何年経っていても産後です。
新しい自分を構築してみませんか？
新年度から
毎週金曜日が楽しみになりますように！！
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⭐️資格取得クラス
☆バランスボールインストラクター オンラインにて開講中
☆体力指導士
☆産後指導士
4月からスタートします。
まだ間に合うよ！一緒に飛び込んでね！
(水、木にて。その他土日などの曜日はご相談ください)
場所は中区の鶴舞駅すぐのスタジオ！
その他のkiyomiの
バランスボールエクササイズクラス
産後学講座、養成講座も開講しています！
こちらから！
↓↓↓↓
お問い合わせ・ご予約は
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までお願いします。
公式LINE始めました。ご登録頂きましたらレッスン情報など配信します！
公式LINEからのお申込みも可能です。
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