元々腰は弱い子なのだけど、最近は特にひどく。
2～3時間立ってるだけでも腰が曲げられないくらいひどく痛むのです。
それに合わせて筋肉痛も襲ってくると。
そしてその筋肉痛は中々抜けず。
これが･･･歳か･･･(普段から動かなさすぎなだけ)
6日 東京 戸越公園
15日 神奈川 大和 動画収録
22日 東京 笹塚 動画収録
24日 東京 日暮里 生放送
25日 東京 中延
27日 東京 東中野
28日 神奈川 横須賀 動画収録
今月から新しい事始めます。
よろしくお願いします。