本日4本立てレッスン
まずは、スタジオレイナパークにて早朝レッスン
バランスボールエクササイズ…。
お初でしたが、楽しく弾めましたね
程よく良い汗かいて、スッキリズム
その後～
インスパイリング
今日も、ベビーちゃん達に癒されながら
先週に引き続き、ゆるめるをメインに…
スゴい
3分立ち、しっかり綺麗に出来てました。
一週間で、完成度高いです
それから～～
今月から開講した、鳴海中日文化センターにて…。
写真無しですが
皆さん、よく笑いましたね
今日は、ぐっすり寝て下さい…。
そして、
ラストーーー
これまた、写真無し
栄中日文化センターにて…。
今月から、新しく入会された方も、終始笑顔でした
気になる体型や、自分の日常生活の癖…
目をそらさないで、しっかり向き合って改善していきましょうねー
ありがとうございました
