こんにちは♪
素直で愛されて幸せな女 すあしです！
昨日はBeトレ@京都でした(*^.^*)
テーマは
「自分に合ったライフスタイルを見つける」
前説は私の憧れ とも先生♡
相変わらずめちゃくちゃ可愛くて
そして、
自分軸で生きてらっしゃる姿に
惚れ惚れしました(*≧∀≦*)
自分にとって都合がいいってのを基本にすると良いよ～と、
とも先生が♪
ただ、それは
損得での都合がいいとかじゃなく、
自分の心地よい、好きな状態
そういう意味の
「自分にとって都合がいい」
ってことなんだよね♪
自分のライフスタイルに合った生き方
簡単に言うとそれは、
自分らしく
好きか嫌いかにしたがって生きるってこと(*^.^*)
その為には！
「やりたいことをやって、
やりたくないことをやめる！」
そして、
「やりたいことをやるには、
やりたくないこともやる必要がある！」
はい、いつものお約束(笑)
ではでは、
私がノートに控えたことを
書き出しますねーwww
・理想のライフスタイルは引き算から始める
・ときめかない○○や、
テンションが上がらない○○を、
いかにやめられるか
それが「引き算」
・じゃあ、なんでそれをやめられないか…
そこには罪悪感があるから！
その罪悪感が ホンマに要らんヤツやで！
「ゲスいヤツになりたいなら、本気で罪悪感を捨てるって努力も必要ってことかぁ！」
・認めてもらうことをやめる
・理解してもらうことをやめる
・気に入られることをやめる
・いい人をやめる
・遠慮、我慢、言い訳、気遣い、などをやめる
・そういう
「引き算をしたら、いいことしか残らない」
・断食、断愛、断努力、断成功、断人為、
そんなんを一度やってみると、
自分が大丈夫なのがわかってくる。
・そして、色んなことをやめた結果、
自分軸になる。
・人のことは放っておこう。
・引き算して余った時間に、
好きなことが出来るようになる！
・ものすごーくオイシイ話と、
ものすごーくイヤな話は、
セットでやってくる(笑)
だから「それはないわ」は、
やらなあかん時が 勝手にやってくるから、
そのままユルユルで生きてたらええよ～♪
・自分の理想のライフスタイルを生きてる人を見て、
自分も あーなってもいいんだって、
許可をする。
許してあげる。
・許すためには、今やりたくないのとをやめる。
理想の人が、何をやめてるかを見る。
・○○三昧の生活をしよう！
・自分が好きなものを一回やめてみると、
実は好きではなかったかもーーーって、
気付くかもよ(笑)
・ゲスいヤツとは！
人の目を気にしないで、
自分のやりたいことをただやるヤツ！！！
そして、ゲスいゲスト様が登場♪
本田晃一さん(こーちゃん)
私もFacebookフォローさせてもらってるんですが、
ホントに面白い人なんだよねー(笑)
そんなぢんさんとこーちゃんの対談の様子は
BeトレDVDで観ることが出来るらしいので、
ご期待くださいませー(*≧∀≦*)
では、最後に
私のゲスい笑顔の紹介で終わりまーすwww
photo by ともちゃん
認定書にぢんさんのサインを頂きました♪
photo by たかみ
ゲスいゲスト様 本田こーちゃんと共に♪
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18期 イベントのお知らせパキといくちゃんが
夜の居酒屋で開催するよ♪
ゆるゆる飲みながらって
いいねヾ(＠^▽^＠)ﾉ
3月7日(土) 18時～20時頃「うっかりしゃべってみない会@大阪」
→詳しくはこちら☆☆☆
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そして
たかみとともちゃんも
オシャレなイタリアンレストランで
ランチ会するよー♡
3月8日(日) 12時～15時「ふわっと♪ゆるっと♪
たかみ&ともちゃんランチ会@難波」
→詳しくはこちら☆☆☆
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そして
たっこちゃんがまたまた開催するよ！
可能姉妹と戯れておいでー♡
すっごく楽しいから(≧▽≦)
3月10日(火) 11時半～14時「おんべゆりこちゃん
バースデーパーティ@神戸三宮」
→詳しくはこちら☆☆☆
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そして
Naーが みーと共に、
秘密のNaーちゃん企画
モチベーションUP講座 開催するよ！
3月14日(土) 15時～17時「自分が憧れる自分になーれ」
→詳しくはこちら☆☆☆
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そして
そらゆりとみやちゃんが
コラボでランチ会開催♪
大阪の素敵なレストランで
美女ふたりと優雅なランチをどうぞ！
3月15日(日) 12時～「不思議の国のランチ会@大阪」
→詳しくはこちら☆☆☆
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いつも最後まで読んでくださってありがとうございます♡
心屋リセットカウンセラー すあし☆