めんどくさい女から
素直で愛されて幸せな女(すあしな女)へ♪
こんにちは！
心屋流心理カウンセラー すあしです♡
あなたが今、
素直で愛されて幸せな女だったら、
どんな行動をする？
そして、
どんな行動をやめる？
私が心屋を知ってから、
自分の自己評価(セルフイメージ)を
上げるために
自問自答してたこと。
それこそ、マスター行く前の私(一年ちょい前ね)は
この言葉のお陰で
「だって怖いねんもーん！！！」って思うことを
「だって怖いねんもーん！！！」って思って
躊躇して、行動出来なかったことを
結構頑張ってやってた。
いわゆる
バンジーを飛ぶってヤツね♪
それから、マスターも通いながら
バンジーを飛ぶことが、
なんだか当たり前のようになってきて、
マスターを修了して
ガッツリ里の行に移行すると共に、
バンジーを飛ぶことが
なんか減ってる……よなぁ～って。
「だって！怖いねんもーん！！！」
ってことが
また増えてるよなぁ～って、
なんかモヤモヤしてたら、
結局、
セルフイメージが低くなってたりするところが
あったんだよね。
セルフイメージが
もちろん上がってるところもあるんだけど、
下がってるところもあるー！！！
それはなぜかと言ったらぁー！
私が今、
素直で愛されて幸せな女だったら、
どんな行動をする？
そして
どんな行動をやめる？
って問いかけをすることを
すっっっかり、忘れてたんだよね(笑)
やっぱり！！！だわ(笑)
だからね、
ホントに私には
この自問自答が大事なことなんだって
よくわかりました(〃∇〃)
私のように、
どうせ、私は○○だし…
どうせ、あの人私のこと○○って思ってるはず…
そんな言葉がよく出てくる人は、
それが癖になってるんだよね。
私もホントに
ずーーっとそうだったから、
めちゃくちゃ よく分かる(^_^;)
気を抜いたら、すぐに
どうせ、私は～
どうせ、私は～
って、
マイナスな言葉が浮かんでくる。
自己評価が低い人は、
「ない」を見てしまいがち。
もちろん、まずは、
今、拗ねてる！
ってことに気付くことが大事だけど、
気付いたら、あとはもう
みなさんも、
自分に問いかけてみて欲しいんだよね。
あなたが今
素直で愛されて幸せな女だったら、
どんな行動をする？
そして、
どんな行動をやめる？
そしたら、
本当はやりたかったこと、
本当はやりたくなかったことに
気付くことが出来ると思うよ(*^.^*)
そして、私も…
怖くて出来なかったこと、
素直で愛されて幸せな女だったら？
あれをやっぱりやってみよう！
あれは頑張ってやめてみよう！
色んなことが出てきて、
今、結構～悶絶してるところです(笑)
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また改めて♪
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すあし