あっという間に
今年も3日が過ぎたのねー。
こんにちは
心屋認定カウンセラー すあしです。
お正月だけど、
なんだかお正月の雰囲気に乗れてないような
そんな感覚になってます(^▽^;)
年越しは義父母、旦那さんと過ごし、
近所の神社へ初詣。
すでに行列でビックリでしたwww
年明けすぐに初詣に出るのも
とても久しぶりで、
なんだかんだと
お正月らしいことをしてるやーんと
振り返ってみて思う（笑）
元旦は夜まで
自分の実家に帰ってました。
御節を頂き、ゆっくりして、
夕方には姉たちと
清水寺へ参りました♪
今年初の夕日。
とても綺麗でしたよ♡
人の多さも半端なかったけどwww
そして、
実家に帰宅してからは、
結局私は
疲れが溜まってたのか、
もう頑張れない状況になり…
↑それまで頑張ってたことが
自覚できない、この有様…
カーペットの上で
くたばりました（笑）
もう～だって！だって～！
誰かが動かないと
お母さんにまたブツブツ言われるやーんヽ(;´Д｀)ノ
って昔ながらの私の癖が発動すると、
なんで私やりたくないのに
やらなあかんねんー！
ってイライラし始め、
もうムリー！！！
って投げ出してみた。
で、結局誰にも怒られることはなかった（笑）
まぁ、くたばってたのでねwww
そして、
姉にレイキをしてもらい、
私は癒しと共に涙が溢れ…
結局頑張ってたのか…と
ここで自覚するという（笑）
もう、なにやってんやろ、私(*´Д｀)=з
という元旦でした(￣▽￣)
まぁ、なんとも私らしいですね（笑）
結局、私は
家族と自分が大好きなのです(￣▽+￣*)
生きてると楽しいと感じることもあれば、
こうしてイライラしたり
嫌な感情を感じることは、
ごくごく普通のこと。
嫌な感情を感じることは、
私の捉え方としてお伝えすると、
マイナス感情は
自分の何か大切なものに気付かせてくれる
大切な感情だと思うんですね。
そこには必ず気付きとなる
想いが隠れてる。
なので私は
マイナス感情を感じることから
逃げなくなりました。
あ、自分責めはね、
マイナス感情ではなく、
思考が働いてるので、
全く違うものなんですね。
なので、
自分責めするんだったら、
是非、逃げてくださいねー！
今日は絶対ゆっくりするぞーーー(￣▽￣)
とここに書いて、終わります♪
いつも読んでくださって
ありがとうございます♡
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すあし