マイナス3.9キロ バービーダイエット45日目

こんばんは～

今日は暑かったですね～

朝少しクラっとしてしまったので、

鉄分たっぷりビーツ

バナナ、パイナップル、生姜

ココナッツオイルのスムージー

色がかわいい💓

夕方になってからは、

ウォーキングしつつ

ホットヨガ行きました

身体スッキリ～✨

ヨガの先生に

足細くなったって

言ってもらえました

嬉しい

夜は

野菜きのこたっぷりココナッツカレー

暑さとココナッツの味がよく合います♡

明日はエステの日♡

楽しみです