マイナス3.9キロ バービーダイエット63日目

こんばんはー！

今日も暑かったですね(>_<)

そんな朝は

スムージー日和

スピルリナ、ケール、バナナ、

ココナッツオイルのスムージー

スムージーは身体を冷やすので、

寒い季節は控えてますが、

夏の食欲ないときなんかには

最適ですね💓

お風呂に入りながら。

ついに明日は最後の施術です！

今日は最終調整で

ジム行ってきました💓

明日は楽しみな様な、

寂しいような複雑な気持ちです