大台ヶ原②

続きです。

駐車場から降りて行くとこんな道を降りて行きました。

もっと急勾配なとこの方が多かったかも。

30分くらい下ると川が！

冷たくて綺麗でおたまじゃくしがいっぱい

その後は登りばかり

しんどくて、しょっちゅう休む（笑）

なぜかあった鎖

持たなくても岩場を普通に登って行けます。

道中鹿が

増え過ぎて困ってるらしいです。

そんな道をしばらく行くと、有名な大蛇ぐらが（変換が出てこねぇ！）

岩場はかなり急で鎖の間から落ちて行く可能性もありそうな怖さ（笑）

眼下には谷間が広がってました。

晴れててよかった

こんな階段の道をひたすら上り下り

終盤には曇って来ました。

大台ヶ原は雨が多いらしい

トータル4時間半くらい歩いてました。

そのうち休憩が1時間弱？笑

綺麗な景色が見れて楽しかったです

元気なうちにあちこち行っとかんとなぁ〜（笑）

健康な身体に感謝です

大台ヶ原

いつかは行ってみたかった奈良の大台ヶ原へ行って来ました

こんな写真とか有名ですよね。

よくは知らないけど、とにかく行ってみたかった

朝8:30くらいに着いて、まず寒さに驚き…

20度くらいとは知ってたけど、それがどんくらいかもう忘れた！肌寒い！

ダウンを着たおじいさんまでいた（笑）

けどそれはやりすぎー！

歩いてるうち、上着もいらないくらい気温も上がって来たからよかったです

朝イチ来てる人たちは本格的な登山ウェア＆リュック＆登山靴だったので、そんな過酷なん！？と不安でしたが普通の格好の人＆スニーカーの人といっぱいすれ違いました〜

軽めのコースを選んだつもりやったのに、高低差No. 1、体力がある人向けのコースを選んでたみたいです笑

だから結構ハードやったんや

完全クリアコースの反対周りを行きました

全体の地図です。

3番は行ってないですが、ぐるーっとまわりました。

続く

ボルタリング★

ずーっと行きたかった甲子園のボルタリングに行って来ました

ボルタリングは初挑戦

子供も出来るとのことで親子で参加

初めは高くて怖い怖いと言ってた息子

まさか、このまま怖くて登れずに終わるのか…

と思ってたけど、しばらくすると余裕になってきてめちゃくちゃ登ってました（笑）

知らんうちに簡単さが下から2番目のコースもやってたし…（笑）

私もやりましたが、1番下の簡単なやつは結構いける。

けど下から2番目のコースは腕や指で体重を支えないといけない箇所も多く、なかなか難しくて諦めて落ちるってこともありました〜

ひっくーーーいとこからやけど（笑）

安全に楽しめます

指の力もつくし、体幹も鍛えられるみたいやし、これからも絶対通おう

※ピラティスレッスンただいまお休みをしております。

また再会しましたらお知らせいたします。

お待ちしております！

今日はヨガを受けました

最近、色んなレッスンを受けています。

ヨガもピラティスも、 他のエクササイズもインストラクターが変わると名前は一緒やけど内容は全く異なりますよね。

私は少しハードなくらいが楽しいわぁ〜

皆さんはどんなのがお好みですか〜？

私のピラティスもご参加をお待ちしております！

★★★レッスン日程★★★

7/4（火）9:30〜10:30
鳴尾公民館

7/17（月・祝）9:30〜10:30
鳴尾公民館

7/29（土）9:30〜10:30
鳴尾公民館

持ち物
ヨガマット(またはバスタオル）
ハンドタオル
水
動きやすい服装

料金
体験：1,000円
2回目以降：1,500円

男性・お子様連れOKです！

お申し込み
navyblue0407@gmail.com

6,7月のレッスン日程

★★★レッスン日程★★★

6/20（火）9:30〜10:30
鳴尾公民館

7/4（火）9:30〜10:30
鳴尾公民館

7/17（月・祝）9:30〜10:30
鳴尾公民館

7/29（土）9:30〜10:30
鳴尾公民館

持ち物
ヨガマット(またはバスタオル）
ハンドタオル
水
動きやすい服装

料金
体験：1,000円
2回目以降：1,500円

男性・お子様連れOKです！

お申し込み
navyblue0407@gmail.com