先日、2回目のジャイロトニックレッスンを受けてくださった生徒さんのAさんよりよりいただいたメールをご紹介させていただきます(o^^o)
※生徒さんにはご了承を得ています。
藍先生、先日はありがとうございましたー！
先日のセッション、本当にそうー！てことばっかりで、目からウロコでした。
まずは座ってて緊張すると太ももで堪えがちなので、気づいたときは坐骨を下に押すイメージをもつようにしてみてます。
本当にこれだけでおなかにスイッチ入って、しゃきんとします！
また思い出しながら色々試してみようと思います^ ^
また次回もよろしくお願いしますー^ ^
先日のセッション、本当にそうー！てことばっかりで、目からウロコでした。
まずは座ってて緊張すると太ももで堪えがちなので、気づいたときは坐骨を下に押すイメージをもつようにしてみてます。
本当にこれだけでおなかにスイッチ入って、しゃきんとします！
また思い出しながら色々試してみようと思います^ ^
また次回もよろしくお願いしますー^ ^
Aさん、メールでのお家へ帰ってからの貴重なご感想、ありがとうございました＼(^o^)／
Aさんは、平日はデスクワークをされているそうです。
座っている、立っているに関わらず
ずっと集中して作業をしていると、
一つの場所に負担がかかったり緊張したりしませんか？
Aさんは、レッスンで行なった
【座った状態でのグラウンディング】
をからだが覚えて、生活で実践され実感されました
これは理想的なことですが、
なかなか自分だけでわからなかったり、
実践できない方が多いですよね？
でも、こうしてレッスン後もご自身の身体の声を聞いて観察し、やってみたAさん、
本当にすばらしい
Aさん、ありがとうございました
次回も色んなお話が聞けるのを楽しみにしております（≧∇≦）
こうして自分の身体のメンテナンスを行うことは、
お仕事や家事、ダンスやスポーツ、スタイルアップなど、
なりたい自分になれる、自分らしく生きることに繋がります(*^◯^*)
ぜひあなたも、ジャイロトニックで実現しませんか？
studio beauty circleではそんなあなたのやりたいこと、自分らしく生きたい方を応援します(o^^o)
わたし自身、家族や友人、近所の方、ブログで繋がっていただいた方など色んな方に
支えられ、次女出産後活動を再開することができました( ^ω^ )
2016年3月ジャイロトニックの生徒さんを若干名募集致します。
ピン！ときたかたは、お問い合わせ下さいませ
現在レッスンの日程は、初回のみ第3希望まであげていただき、調整する形になります。
メニュー、お問い合わせ、LINE@、Facebookメッセージからご連絡下さい(^^)
またはFacebookメッセージ、LINE@よりお申し込み下さいo(^▽^)o
