先ほどテレビをみていると、とある番組で
『冷え』と『胃腸』、『副交感神経』、『血流』の関わりについてお医者様がお話されていました
冷えを訴える人には、胃腸の状態の良くない人が多いのだそうです
胃腸は気持ちの部分とも大きく関わっていますよね！
昔から日本人は
“腹が立つ”とか“肝に銘じる”とか
気持ちの表現にも使ってきました
胃腸の調子が悪いと気持ちも落ちるし、
逆にストレスを感じて胃腸の調子が悪くなると言うこともあります
リラックスモードの時に働く副交感神経。
うまく切り替わらず交感神経（戦闘モード）がずっと優位に働いていたり
バランスが悪いと、血流も悪くなります
そんな時、リズムを整え本来のバランスを取り戻すのに役立つのは
【香り】
番組の中では、サーモグラフィーを使って
好きな香りを嗅いだ瞬間の、血流の変化・体温の変化を見ていました
ゲストの宮崎美子さんが、大好きなグレープフルーツの香りを嗅ぐと
みるみる手の血流がアップ
香りの力は素晴らしい！
私の好きな香りの精油はこちらから取れるものすべて↓
実から取れるオレンジ。
葉っぱから取れるプチグレン。
お花から取れるネロリ。
胃腸にも効果的だし、安眠にもいいし
アロマ加湿器に入れて、眠ります～
岐阜・関市フェイシャルエステ・アロマテラピートリートメント
美と癒しの空間ブループラネット
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